生理不順を整体で改善できる？自律神経の乱れとの関係性
「生理不順を整体で改善できる？自律神経の乱れとの関係性」
多くの女性が生理不順に悩んでいます。その原因はさまざまですが、「整体で生理不順が改善する」という話は聞いたことがないと思われます。そもそも生理不順は、ホルモンバランスの乱れであるため、薬による施術が一般的かと思われます。
しかし、カイロプラクティックという技術の中に女性の問題とされている「ホルモンバランスの乱れ」についての施術方法が存在します。それは、「自律神経を整えること」につながるからです。
ホルモンバランスの乱れ
精神的なプレッシャーや過度なストレスや生活習慣の乱れ、加齢などが原因でホルモンバランスが崩れることがあります。そして、その乱れは自律神経の乱れに直結していると言われています。
自律神経とは
人間の体の中で、ホルモンの量調節、または胃液や膵液といった内臓分泌の量を調節している神経です。この自律神経は、交感神経と副交感神経によって調節され、無意識下で調節されているため、自分自身でなんとかしようと思ってもできるものではありません。
過度な運動・減量・ダイエット
過度な運動や急激な体重減少もホルモンのバランスを崩し、生理不順を引き起こすことがあります。特に現代では、過度な減量やダイエットといったハードな生活をすることで自律神経が乱れ、本来体に必要な脂質の量が不十分なことでホルモン調節が難しくなることも考えられます。
病気
子宮や卵巣の疾患など、女性特有の病気が原因となることもあります。
〈整体での生理不順改善〉
整体は、生理不順に対してどのようにアプローチするのでしょうか？
整体は、体全体のバランスを整え、自然回復力を高めることを目的としています。以下に、整体が生理不順に与える具体的な効果を示します。
骨盤の歪みの矯正
骨盤の歪みが内臓の位置や血流に影響を与え、生理不順を引き起こすことがあります。整体では、骨盤の歪みを矯正し、内臓の働きを正常に戻すことを目指します。
自律神経の調整
ストレスや生活習慣の乱れが自律神経に影響を与え、ホルモンバランスを崩すことがあります。整体では、脊椎や骨盤の調整を通じて自律神経のバランスを整え、ホルモンバランスを改善します。
血流の改善
整体の施術により、筋肉の緊張を緩和し、血流を改善することで、ホルモンの分泌が正常化し、生理不順が改善されることがあります。
リラクゼーション効果
整体の施術は、ストレスを軽減し、リラクゼーション効果をもたらします。これにより、ストレスが原因の生理不順の改善が期待できます。
生理不順の原因は多岐にわたり、単純なものではありません。しかし、整体は体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることで、生理不順の改善に寄与する可能性があります。整体がすべての生理不順を改善させるわけではありませんが、骨盤の歪みや自律神経の乱れが原因である場合、効果的なアプローチとなり得ます。
生理不順に悩んでいる方は、ぜひ一度、整体院omoで整体の施術を試してみてください。健康で快適な生活を手に入れるために、私たちが全力でサポートいたします。